Bem amigos da Rede Globo,ops, saiu sem querer...estava agora tomando meu café da manhã delicioso, com flores que ganhei no dia da mulher na academia de PILATES e vendo minha TV ( claro tive que colocar uma na cozinha, por que gente, não vejo mais nada na TV..."tempo, tempo, tempo,tempo,vou fazer um acordo contigo...") e ouvi a canção que marcou minha adolescência:Love of my life( Queen).
Quando vi era uma propaganda de chocolates.
Ontem minha entrevista na TV, foi sobre os amores de nossas vidas: chocolates.
Você sabia que chocolate faz bem?
Tudo depende de qual tipo você escolhe
Bons motivos para degustar
- O chocolate é rico em vitaminas do complexo B e, por isso, é ótimo para energia e disposição. Além disso, é fonte de proteínas.
- Possui minerais como ferro, magnésio, potássio e fósforo. Pode reduzir hipertensão arterial e produzir relaxamento muscular, diminuindo dores musculares e cefaleias.
- As catequinas, substâncias antioxidantes, auxilia na redução de doenças cardiovasculares, hipertensão arterial e células tumorais.
- Ótimo para atletas, pois promove um efeito estimulante do sistema muscular pela presença da teobromina.
- Indicado para estudantes ou idosos que precisam de uma concentração extra, pois possui cafeína, um estimulante do nervoso central.
- Fonte de um nutriente precursor de serotonina, a feniletilamina, o chocolate é indicado para aqueles que precisam de um estímulo para o bem-estar, principalmente mulheres com TPM, adolescentes na puberdade e mulheres menopausadas.
- O branco possui mais gorduras, o amargo mais cacau e o ao leite, mais açúcar.
Amigos queridos, tenham um fim de semana maravilhoso !!
Beijos !!
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