Oi gente !
Agradeço a todos pelo carinho e mensagens de feliz aniversário...fiquei muito feliz...hoje fizeram festa surpresa na Clinica para mim, nossa nunca tive uma, foi legal !
Vou deixar uma dica para vocês sobre o consumo de cálcio.
O cálcio é um mineral essencial para a formação de ossos e dentes.
O leite é uma das melhores fontes de cálcio na alimentação, além de ser também fonte de proteínas de alto valor biológico.
Contém também vitaminas e outros sais minerais essenciais ao organismo. O cálcio é um nutriente necessário em todas as fases da vida, por isso, deve estar presente na alimentação diária das pessoas.
Ahhhh receitinhaaa nova :
Olha só falando de cálcio, veja o que fiz para meu jantar de aniversário:
MOLHO 4 QUEIJOS:
- 1 pedaço de queijo gorgonzola picado
- mussarela picada
- queijo provolone ( sem a casca)
- requeijão light
- leite desnatado
- pimenta do reino branca
Sirva com a massa de seu gosto.
Amigos lembrem-se:
Equilíbrio !!!
Obrigada Deus, por mais um sopro de vida em minha vida!
Amo-te mais que tudo !
Bom feriado a todos !
Deus é bom !
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