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16 de abr. de 2012

SUSHI : DELICIE -SE !



Amigos queridos...depois de um final de semana de muitos estudos na capital...I'M HERE !!
Neste final de semana fui a um restaurante Japonês em BH,no Bairro Anchieta, muito bom,gostei muito ! Dei uns foras mas, não é Denise amiga querida...  mas, tudo bem rs.
Viciei nessa comida, rsrs.
Vamos ver as calorias ?

  • Sushi Atum 45 kcal 
  • Sushi Salmão 39 kcal
  • Sushi Peixe Branco 30 kcal
  • Sushi Camarão 35 kcal
  • Sashimi Atum 25 kcal
  • Sashimi Salmão 21 kcal
  • Sashimi Peixe Branco 19 kcal
  • Hot Philadélphia 90 kcal ( cuidado !!)
  • Califórnia 22 kcal
  • Philadélphia 24 kcal
  • Ovas de Salmão 52 kcal 
E o que é melhor, além de ser ótima para a nutrição,saudável e com poucas calorias, a culinária japonesa é uma arte que merece ser apreciada com os olhos.
Gente, preciso ir, hoje tenho zilhões de coisas para fazer e um beijo grande para todos !
Lembrem-se :
Sejam sempre firmes em suas decisões !!


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